Vastuuvapauslauseke

Tämän oppaan ja valmennuksen sisältö on tarkoitettu yleiseksi hyvinvointi- ja ravitsemustiedoksi. Se ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen henkilökohtaista arviota, diagnoosia tai hoitoa. Tulokset vaihtelevat henkilöittäin, eikä yksilöllisiä tuloksia voida taata. Kuuntele aina omaa kehoasi ja keskustele lääkärin kanssa ennen merkittäviä muutoksia ruokavalioosi, liikuntaasi tai elämäntapoihisi. Käyttämällä tätä materiaalia hyväksyt, että teet muutokset omalla vastuullasi.